Совместная работа РО СПР, РГНКЦ им. Н.И Пирогова и РАГГ по формированию навыков здорового образа жизни старшего поколения

 Одним из главных направлений Стратегии действий в интересах старшего поколения является повышение качества медицинского обслуживания людей пожилого возраста. Тема активного и качественного долголетия становится общенациональным приоритетом, ключевая роль принадлежит врачам-геронтологам и гериатрам. На начало действия Стратегии с 2019 года в регионах работали 24 геронтологических центра и 145 врачей гериатров. К 2025 году согласно требованиям планов Стратегии геронтологические центры или отделения открыты уже в 85 регионах, а врачей гериатров подготовлено более трех тысяч. Процесс открытия и совершенствования работы геронтологических центров не прекращается, так как основная задача Стратегии в данном направлении – создание условий для качественного медицинского обслуживания старшего поколения по месту жительства, где пожилой человек будет иметь возможность своевременно получить помощь специалиста.

Вместе с профессиональным медицинским обслуживанием пожилых людей становится актуальной и работа по формированию у пожилых людей навыков ведения здорового образа жизни. Для реализации этих целей Стратегией предусмотрена масштабная просветительская работа медицинского характера. Почему это так важно? Потому что знания — это первое и самое мощное лекарство. Многие возрастные изменения воспринимаются как неизбежная норма, но современная медицина доказывает: очень многое можно скорректировать, замедлить и предотвратить. Когда врач-эксперт доступным языком рассказывает о механизмах старения, он дает конкретные советы пенсионерам   по сохранению собственного здоровья, активности и самостоятельности. Это дает возможность пожилым людям не только получать полезные знания и информации, недостаток которых часто усугубляет проблемы со здоровьем.

Для реализации данного направления Стратегии- 2030 Союз пенсионеров России включился в организацию работы РГНКЦ им.Н.И.Пирогова и Российской ассоциации гериатров и геронтологов (РАГГ) по медицинскому просвещению старшего поколения.  Для проведения данных мероприятий разработан медико-социальный проект «Территория долголетия. Век здоровья». Тематика лекций была разработана специалистами РАГГ и   Российским национальным исследовательским медицинским университетом им. Н.И.Пирогова” Минздрава России.

В 2025 году прошли встречи пенсионеров и врачей гериатров в 15 регионах страны   с марта по декабрь.  Организация встреч, приглашение пожилых граждан были возложены на руководство РО СПР. Первая встреча пожилых людей и гериатров «Территории долголетия» прошла 14.03. в г. Казань и показала востребованность получения медицинских знаний пожилыми людьми. Такие встречи прошли в Башкортостане, Волгоградской области, Краснодарском крае, Ростовской области, Ставропольском крае, Иркутской области, Ханты – Мансийском автономном округе. Тюменской области, Приморском крае, Новосибирской, Челябинской и Нижегородской областей. Впервые перед пенсионерами выступали врачи- ученые: профессоры, доктора медицинских наук, заведующие лабораториями нейрогериатрии и заболеваний костно- мышечной системы, лабораторий метаболических и эндокринных нарушений.   Этот новый вид просветительской работы с пенсионерами, наряду со Школой пожилого пациента был тепло принят пожилыми людьми.  В некоторых регионах врачей встречали по русскому обычаю, а в Нижегородской области музыкальная группа пенсионеров встретила   врачей   заздравной песней.

В теплой, дружеской атмосфере участники «Территории долголетия» погружались в мир практической медицины: врачи-гериатры и геронтологи доступно и понятно рассказывали, казалось бы, такие сложные для понимания обычным неподготовленным человеком медицинские истины, рассказывали, как продлить активную жизнь, и что нужно для этого делать в обыденной жизни.

• Врачи раскрывали секреты здоровья мозга, объясняя, как простыми упражнениями и привычками можно сохранять ясность ума и отличную память.
• Объясняли, как нужно осваивать искусство быть активным, находя для себя безопасные и эффективные формы физической нагрузки.
• Учили понимать, почему забота о сердце— это краеугольный камень долгой и полноценной жизни, а не просто лечение гипертонии.
• Вместе разбирались в принципах правильного питания, адаптированного именно для возрастного организма с учетом условий конкретного региона.
• Учились распознавать первые, едва заметные признаки деменции, получая бесценное знание о том, когда и к кому нужно обращаться за помощью.

«Территория здоровья» не ограничивается лекциями. После живой и содержательной дискуссии, в рамках которой каждый   смог получить персональные ответы на свои вопросы, участники заполнили детальные анкеты. Это совершенно новое для пенсионеров – возможность задать вопрос гериатру на личной встрече, описать свои личные проблемы для дальнейшего получения специальных знаний. Это также позволит организаторам лучше понять запросы аудитории для планирования будущих встреч.

 В завершение каждой встречи пожилых людей ждал особый, практичный подарок — тематический сборник полезных советов и рекомендаций, составленный врачами. Как точно отметила председатель Приморского регионального отделения Союза пенсионеров России и общественного совета партийного проекта «Старшее поколение» Лидия Смыченко, «этот небольшой, но емкий сборник станет настоящим карманным помощником в повседневной заботе о здоровье пожилых людей». Кроме этого врачи не только подробно объяснили, какие биологические добавки и витамины нужно употреблять для поддержания здоровья, но и подарили каждому участнику встречи упаковку полезных витаминов.

Прошедшие встречи пожилых людей и врачей гериатров в рамках «Территории долголетия» — это не просто «полезно», это еще и «интересно».  Они заставляют пожилых людей поверить в то, что они еще нужны обществу, об их здоровье заботятся врачи-гериатры. Такие встречи дарят не только знания, но и энергию, общение и ту самую уверенность, что возраст — это время новых возможностей, а не ограничений. Не случайно после каждой встречи пожилые люди просили проводить такие мероприятия чаще, ведь от здоровья старшего поколения зависит и экономика государства.