Вдох — выдох заряжает здоровьем
В Региональной общественной приемной начались занятия по дыхательной гимнастике. На первом занятии учились дышать участники общественной организации «Северные колокола».
Уникальный комплекс дыхания был опробован в больницах Петрозаводска и показал эффективные результаты. Сейчас его используют сотни людей старшего поколения.
По словам инструктора «Красного Креста» Елены Ачеповской, такая гимнастика хорошо помогает при заболеваниях легких (бронхит, астма), после перенесенного ковида, улучшает общий тонус организма.
Так, например, женщина-астматик не менее двух раз в год болела легочным заболеванием. После того, как она начала ходить на занятия по дыхательной гимнастике, болезнь отступила. Она не выходит на больничный и минимально пользуется лекарственными средствами,которые пила регулярно.
Дыхательную гимнастику в Общественной приемной будут проводить по средам на постоянной основе.
