МЫ за Здоровый Образ Жизни
Для членов Союза пенсионеров России города Ульяновска проведено очередное занятие школы здоровья. Мероприятие проходило на площадке Штаба общественной поддержки партии «Единая Россия». Организаторами школы были региональное отделение Ульяновского Союза пенсионеров России и Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области.
Тема занятия: Правильное питание для долгой жизни.
Врач-терапевт Центра общественного здоровья Лилия Кирилина рассказала участникам встречи, как спланировать полезный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.
Она объяснила, почему важно следить за своим весом, получать достаточно витаминов и избегать вредных продуктов.
У всех присутствующих был проведён первичный мониторинг здоровья, Измерены рост и вес, измерено артериальное давление и пульс, исчислен индекс массы тела.
В работе школы здоровья активное участие приняли члены сборной команды Ульяновской области, которые поедут на X Спартакиаду пенсионеров России в Тюмень.
Участники встречи активно задавали вопросы и получили много полезных рекомендаций, помогающих избежать болезней сердца и сосудов, сахарного диабета и хрупкости костей.
