Неделя началась с веселых стартов, которые прошли в спортивном зале стадиона «Юность». Для начала прошла разминка – фикультминутка. Две команды не юных спортсменов состязались в умении бегать с мячом и без мяча. Немало веселых минут предоставил участникам бег в безразмерных сапогах. Слаженность , умение ходить в ногу потребовалось командам еще не раз. Смех, шутки обеспечили участникам заряд хорошего настроения.
Диспансеризация – это способ выявить признаки хронических заболеваний и факторов риска. Благодаря медицинским работникам Центра здоровья ГБУЗ АО «Городская поликлиника № 2» 45 членов различных клубов Благовещенского союза пенсионеров и 10 представителей совета ветеранов Благовещенска смогли получить рекомендации по сохранению здоровья. Но сначала Васюхно Алина Владимировна, Давыденко Виктор Дмитриевич и Пилипенко Татьяна Васильевна провели анкетирование о состоянии здоровья пришедших на диспансеризацию, затем каждому измерили рост, массу тела, пульс и артериальное давление, провели лабораторные исследования крови на холестерин и уровень сахара в крови.
Измерили состояние сосудов, сделали ЭКГ и многое другое.
Такое взаимодействие медиков со старшим поколением вызвало сплошные положительные отклики. Пенсионеры поблагодарили работников поликлиники № 2 за внимание и заботу. В планах Благовещенского союза пенсионеров продолжать подобные мероприятия.
Завершилась неделя встречей пенсионеров с работниками Амурского областного центра медицинской профилактики. Наталья Леонидовна Артемчук так подробно, доходчиво и живописно рассказывала о питании пожилых людей. Привычки привычками, но с возрастом организм требует особого подхода к питанию. Необходимо не только обеспечить соответствие калорийности пищи количеству расходуемой энергии, но и не забывать про сбалансированность питания. Наталья Леонидовна рассказала о влиянии сложных углеводов, частоте приема пищи, необходимости приема витаминов и минеральных веществ. Все присутствующим понравилось, что разговор шел в дружеской, можно сказать неформальной, остановке. Демонстрация слайдов лишь усиливало эффект запоминания; кроме того, пенсионерам были оставлены буклеты по теме питания пожилых людей.
Андреева Наталья, председатель МО СПР
